11 Manfaat Buah Apel - Diartikel kali ini utuy akan membahas tentang 11 Manfaat Buah Apel Sesungguhnya. Buah apel. Menyebut namanya saja langsung terbayang kelezatannya. Buah ini adalah salah satu dari berbagai macam buah yang sangat terkenal di Indonesia. Anda bisa mendapatkan buah apel di berbagai tempat seperti pasar, super market, mini market, pasar buah, toko buah dll. Tahukah anda bahwa berdasarkan penelitian dalam sebuah apel mempunyai banyak manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Buah apel memiliki kandungan vitamin, mineral dan unsur lain seperti serat, fitokimian, baron, tanin, asam tartar, dan lain sebagainya. Dengan kandungan zat-zat tersebut dapat mencegah dan menanggulangi berbagai penyakit. Untuk itu sangat penting bagi anda ( saya juga ) untuk selalu mengonsumsi buah yang satu ini demi menjaga kesehatan kita.
Dalam kesempatan posting artikel kali ini saya akan paparkan beberapa manfaat buah apel bagi kesehatan :
1. Dapat Mengurangi berat badan
Bagi anda yang sedang melakukan diet sangat dianjurkan untuk makan buah apel. Karena buah apel bisa menunjang program diet anda. Sebuah study di Brazil menunjukkan bahwa wanita yang makan apel atau pir 3 buah sehari selama diet jauh lebih. . .
Baca selengkapnya 11 Manfaat Buah Apel
Manfaat Bawang Putih untuk kesehatan
Manfaat Bawang Putih untuk kesehatan - Diartikel kali ini utuy akan membahas tentang Manfaat Bawang Putih bagi kesehatan. sudahkah anda mengetahuinya? Bawang putih adalah nama tanaman dari genus Allium sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan. Bawang putih seringkali dipakai untuk bahan masakan. Aromanya yang harum bisa membuat masakan menjadi lebih nikmat dan tidak hambar. Biasanya bawang putih ditumbuk atau dirajang halus terlebih dahulu baru kemudian ditumis. Keharuman aromanya bisa tercium dari jarak bermeter-meter, menggugah rasa lapar bagi penciumnya. Digunakan pada hampir semua masakan khas indonesia.
Ada yang bilang, kalau lagi flu sebaiknya mengunyah bawang putih biar tidak kian parah. Mengunyah bawang putih untuk menangkal flu lebih baik daripada menggunakan obat kimia yang pastinya mempunyai efek samping diantaranya rasa kantuk dan jantung berdebar. “Jadi bagi Anda yang baru merasakan gejala flu, segeralah mengunyah bawang putih mentah sebagai pertolongan pertama untuk mencegah flu menjadi semakin parah,” ujar Gene Stone, pengarang buku bertajuk ‘The Secrets of People Who Never Get Sick.”
Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan yang lainnya diantaranya adalah :
1. Detoksifikasi dengan jus bawang putih
Kelihatannya seram banget yah musti minum jus bawang putih. Tapi, anda jangan berpikiran yang tidak-tidak dulu karena manfaatnya cukup besar yaitu dapat mengeluarkan racun dari tubuh melalui pori-pori kulit.
2. Menjaga kesehatan jantung
Sulfida dalam bawang putih menurunkan. . .
Baca selengkapnya Manfaat Bawang Putih untuk kesehatan
Ada yang bilang, kalau lagi flu sebaiknya mengunyah bawang putih biar tidak kian parah. Mengunyah bawang putih untuk menangkal flu lebih baik daripada menggunakan obat kimia yang pastinya mempunyai efek samping diantaranya rasa kantuk dan jantung berdebar. “Jadi bagi Anda yang baru merasakan gejala flu, segeralah mengunyah bawang putih mentah sebagai pertolongan pertama untuk mencegah flu menjadi semakin parah,” ujar Gene Stone, pengarang buku bertajuk ‘The Secrets of People Who Never Get Sick.”
Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan yang lainnya diantaranya adalah :
1. Detoksifikasi dengan jus bawang putih
Kelihatannya seram banget yah musti minum jus bawang putih. Tapi, anda jangan berpikiran yang tidak-tidak dulu karena manfaatnya cukup besar yaitu dapat mengeluarkan racun dari tubuh melalui pori-pori kulit.
2. Menjaga kesehatan jantung
Sulfida dalam bawang putih menurunkan. . .
Baca selengkapnya Manfaat Bawang Putih untuk kesehatan
Manfaat Minyak Zaitun Bagi kesehatan
Manfaat Minyak Zaitun Bagi kesehatan - Diartikel kali ini utuy akan membahas tentang Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan. Minyak zaitun dapat digunakan untuk menjaga kecantikan wanita. Sejak dahulu kala, minyak zaitun dipercaya memiliki khasiat untuk menjaga kecantikan. Ada beberapa manfaat minyak zaitun bagi kecantikan wanita.
Minyak zaitun tentunya memiliki banyak manfaat, baik untuk keperluan dapur, kesehatan dan kecantikan. Untuk kecantikan, minyak zaitun dapat digunakan sebagai bahan lulur. Cara menggunakan minyak zaitun menjadi mulus bagi wanita sangatlah mudah. Caranya dengan mencampurkan garam, gula dan minyak zaitun secara merata dan data dioleskan sebagai lulur badan. Penggunaan minyak zaitun ini berfungsi untuk mengelupas sel sel kulit mati, dan menjadikan kulit lebih lembut dan lembab.
Manfaat Minyak Zaitun - Selain untuk lulur yang menjadikan kulit halus dan lembut, minyak zaitun juga berfungsi untuk merawat rambut. Minyak zaitun memiliki manfaat untuk melembabkan rambut kering dan untuk melembutkan rambut tebal yang kaku. Untuk mendapatkan rambut yang lembut, minyak zaitun cukup dioleskan kerambut dengan menggunakan handuk yang. . .
Baca selengkapnya Manfaat Minyak Zaitun Bagi kesehatan
Minyak zaitun tentunya memiliki banyak manfaat, baik untuk keperluan dapur, kesehatan dan kecantikan. Untuk kecantikan, minyak zaitun dapat digunakan sebagai bahan lulur. Cara menggunakan minyak zaitun menjadi mulus bagi wanita sangatlah mudah. Caranya dengan mencampurkan garam, gula dan minyak zaitun secara merata dan data dioleskan sebagai lulur badan. Penggunaan minyak zaitun ini berfungsi untuk mengelupas sel sel kulit mati, dan menjadikan kulit lebih lembut dan lembab.
Manfaat Minyak Zaitun - Selain untuk lulur yang menjadikan kulit halus dan lembut, minyak zaitun juga berfungsi untuk merawat rambut. Minyak zaitun memiliki manfaat untuk melembabkan rambut kering dan untuk melembutkan rambut tebal yang kaku. Untuk mendapatkan rambut yang lembut, minyak zaitun cukup dioleskan kerambut dengan menggunakan handuk yang. . .
Baca selengkapnya Manfaat Minyak Zaitun Bagi kesehatan
Manfaat Kulit Manggis Bagi Sesungguhnya
Manfaat Kulit Manggis Bagi Sesungguhnya - Diartikel kali ini utuy akan membahas tentang Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan. Saya juga baru saja membaca artikel mengenai manfaat dari kulit manggis ini. Sebagaimana kita ketahui buah manggis yang didalamnya terasa lezat ini ternyata pada bagian kulitnya yang berwarna ungu tersebut mengandung manfaat dan khasiat yang sangat penting untuk berbagai terapi pengobatan. Berdasarkan penelitian para ahli terhadap buah manggis dan kulitnya tersebut diketahui bahwa buah manggis mengandung sebuah bioaktif yang disebut xanthone yang berperan menjelajah di seluruh tubuh kita, dapat menetralkan radikal bebas yang berada di dalam tubuh kita, sehingga tubuh kita menjadi lebih bersih dan lebih sehat daripada sebelumnya. Xanthone yang terdapat dalam kulit manggis ini mempunyai sifat sebagai anti kanker, anti inflammatory, anti mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain.
Buah Manggis yang memiliki rasa manis dan mempunyai nama latin Garcinia mangostana ini mempunyai banyak peranan dan manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dalam sejarahnya Manggis telah digunakan untuk terapi pengobatan tradisional pada masa dinasti Ming (Cina). Dan dari berbagai penelitian ternyata, dari beberapa laboratorium penelitian telah menyimpulkan dan menggaris-bawahi kemampuan xanthones dalam mengatasi beberapa bakteri seperti: Staphylococcus aureus (bakteri penyebab intoksisasi), interococci , salmonela, helicobacter pylori (bakteri pencernaan), dan enterococci.
Manfaat lain dari kulit manggis yang ternyata mengandung. . .
Baca selengkapnya Manfaat Kulit Manggis Bagi Sesungguhnya
Buah Manggis yang memiliki rasa manis dan mempunyai nama latin Garcinia mangostana ini mempunyai banyak peranan dan manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dalam sejarahnya Manggis telah digunakan untuk terapi pengobatan tradisional pada masa dinasti Ming (Cina). Dan dari berbagai penelitian ternyata, dari beberapa laboratorium penelitian telah menyimpulkan dan menggaris-bawahi kemampuan xanthones dalam mengatasi beberapa bakteri seperti: Staphylococcus aureus (bakteri penyebab intoksisasi), interococci , salmonela, helicobacter pylori (bakteri pencernaan), dan enterococci.
Manfaat lain dari kulit manggis yang ternyata mengandung. . .
Baca selengkapnya Manfaat Kulit Manggis Bagi Sesungguhnya
Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan - Diartikel kali ini utuy akan membahas tentang Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan. Alpokat (Persea americana) dalam Bahasa Indonesia baku disebut sebagai Avokad merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi.
Buah berwarna hijau ini terkenal lezat. Setelah dipetik, alpukat membutuhkan waktu sekitar 6 hingga 9 hari untuk matang. Daging buah alpokat mudah dicerna dan dapat menyediakan energi dalam waktu lama. Karena kandungan alpokat kaya akan karbohidrat dan proteinnya yang tinggi, alpukat yang dilunakkan menjadi makanan yang bagus untuk bayi yang mulai belajar mengonsumsi makanan padat.
Kandungan Alpokat
Alpokat memiliki kandungan asam lemak tak jenuh tunggal hingga 20%. Jumlah ini dua kali lipat lebih banyak dibandingkan buah lainnya. Lemak tersebut merupakan lemak sehat sehingga tidak perlu khawatir dengan mitos bahwa alpukat menyebabkan. . .
Baca selengkapnya Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan
Baca selengkapnya Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan
Manfaat Wortel Yang Mengagumkan
Manfaat Wortel Yang Mengagumkan - Diartikel kali ini utuy akan membahas tentang Manfaat Wortel Sesungguhnya. Wortel adalah salah satu jenis sayuran yang penampilannya cukup atraktif. Bagaimana tidak, bentuknya panjang, langsing dan warnanya yang orange membuat nampak "ngejreng" dibanding sayuran lainyang hijau standar. dibalik penampilannya yang menarik itu, ternyata khasiat wortel dapat membuat para wanita tambah cantik dan sehat.
Dibandingkan dengan sayuran lain, wortel paling banyak mengandung beta karoten. penelitian mengungkap kandungan tinggi beta karoten wortel dengan pencegahan kanker, karena antioksidannya bisa melawan kerja destruktif sel-sel kanker. disamping itu pula beta karoten membantu sistem kekebalan tubuh yang menghasilkan "killer cell" alami dalam tubuh. Salah satu kanker yang dapat diatasi dengan wortel yaitu kanker cervic atau leher rahim.
Manfaat Wortel Sesungguhnya - Untuk Kecantikan, Wortel dipercaya memiliki manfaat sebagai sayuran penghalus wajah. caranya, ambil 2-3 wortel dikupas, dicuci lalu parut dan peras airnya. Oleskan pada wajah , bisa juga setelah di parut langsung ditempelkan. . .
Baca selengkapnya Manfaat Wortel Yang Mengagumkan
Baca selengkapnya Manfaat Wortel Yang Mengagumkan
Manfaat Air Putih Mantaps
Manfaat Air Putih Mantaps - Diartikel kali utuy akan membahas tentang Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan. Diantara kita semua mungkin ada yang bertanya, kenapa sih kita harus minum banyak air putih? Kenapa banyak pakar kesehatan yang menyarankan untuk minum air putih 8 gelas sehari? Air putih memang banyak diminum oleh semua orang. Namun tidak banyak orang tahu manfaat besar yang terkandung dalam air putih. Sebagian orang justru lebih suka mengkonsumsi minuman lain seperti kopi dan teh. Lalu apa sebenarnya manfaat minum air putih?
Air putih merupakan zat mineral yang paling murni dan tanpa efek samping. Jangan heran jika pakar kesehatan menyarankan untuk lebih banyak minum air putih dibanding minuman lain. Berikut ini adalah 7 manfaat minum air putih yang harus anda ketahui
1. Meningkatkan energi
Kegiatan seharian pasti membuat kita kelelahan. Sebagian orang percaya minuman berenergi cukup untuk mengganti energi mereka seharian. Padahal sebenarnya. . .
Baca selengkapnya Manfaat Air Putih Mantaps
Air putih merupakan zat mineral yang paling murni dan tanpa efek samping. Jangan heran jika pakar kesehatan menyarankan untuk lebih banyak minum air putih dibanding minuman lain. Berikut ini adalah 7 manfaat minum air putih yang harus anda ketahui
1. Meningkatkan energi
Kegiatan seharian pasti membuat kita kelelahan. Sebagian orang percaya minuman berenergi cukup untuk mengganti energi mereka seharian. Padahal sebenarnya. . .
Baca selengkapnya Manfaat Air Putih Mantaps
Langganan:
Postingan (Atom)