Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan - Diartikel kali ini utuy akan membahas tentang Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan. Tentu kita tahu kacang hijau !! Kacang hijau adalah biji bijian yang berwarna hijau dan sangat baik untuk kesehatan bila di konsumsi. Kacang hijau merupakan makanan yang memiliki kandungan gizi dan kandungan yang sangat baik untuk kesehatan.
Nutrisi Penting yang terkandung dalam kacang hijau
Kacang hijau atau sering disebut Phaseolus Aureus berasal dari bangsa atau kelas polong-polongan. Kandungan protein yang terkandung dalam kacang hijau cukup tinggi dan merupakan sumber mineral yang sangat penting, antara lain; kalsium dan fosfor yang sangat diperlukan tubuh. Ada juga kandungan lemak yang terdapat dalam kacang hijau yaitu lemak tak jenuh yang tidak berbahaya bagi kesehatan.. .
Baca selengkapnya Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar